Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Over Psychologie voelt mee met mensen die hartenzeer ervaren. En die zich willen ontspannen. Want dat is nog niet zo gemakkelijk! Dat weten wij uit eigen ervaring en de verhalen in onze praktijk. Met deze niet te serieus te nemen blog, steken we met een knipoog een hart onder de riem van mensen met liefdesverdriet.
Wáárover Nagoski schrijft, is belangrijk. Haar kennis over lichamelijke en psychologische verwerking van seksuele prikkels verandert je blik op seksualiteit.
Hóe Nagoski erover schrijft is fantastisch! Ontmoet Emily Nagoski en háár uitleg over de wetenschappelijke onderzoeken naar vrouwelijke seksualiteit.
David, Annie, Lieve, Janet, Lindsay, Sue en Brené geven vele wegwijzers om jezelf terug te vinden. Hoewel hun boeken niet per se gericht zijn op ouders, blijken hun adviezen erg helpend te zijn voor mensen die zichzelf verliezen in het ouderschap.
Aan Juul en jou de taak om de goedbedoelde wegwijzers van deze slimme psychologen je eigen weg te vinden. Zo bepaal je jouw eigen koers met hulp van de navigatie die voorhanden is.
De levenslange familieband bestaat uit meerdere generaties. Van over overgrootouders tot achter achterkleinkinderen. Als je goed kijkt word je al deze mensen gewaar achter jouw ouderschap. Kun je tussen al die lieve mensen je eigen koers nog wel varen? Of raak je jezelf soms kwijt in je ouderschap.
“Bij afbouwen zijn er twee knoppen waar je aan kunt ‘draaien’: hoe snel je afbouwt en de grootte van de stappen die je zet.” Simpel zat, dus… Of niet? In ‘Minder slikken’ lees je dat afbouwen een spannende en individuele reis is. Gelukkig is die spanning te reguleren. Van Staveren doet dat moeiteloos.
Deze week verscheen het spannende boek ‘Genieten of genezen’ van Kim Kuypers. Het is geen triller of misdaadroman. Nee, voor mij was het veel spannender dan dat! Want in dit boek lees je of drugs als medicijnen gebruikt kunnen worden. Mijn mening hierover op de proef stellen is een waardevolle uitdaging.
Onderzoek met tientallen oefeningen wat je denkt, voelt en doet terwijl je eet. Zo leer je intuïtief eten. Buwalda voorspelt in ‘Bite me’ dat je daardoor nieuwe keuzes maakt omtrent je lijf, geen restricties meer hanteert en je blik op gezondheid verbreedt.
Niets menselijks is ons vreemd; daar waar gewerkt wordt vallen spaanders. Ook al doe je nog zo je best om iets te scheppen of te repareren. Handwerk laat sporen van imperfectie aan. Dat weerhoudt sommige perfectionisten van doen. De tuin leert perfectionisten mild om hoe zij het natuurschoon dat zij zelf zijn te accepteren.
Diepdiepblauw is een ‘rijke essayistische roman’. Wat kun je jezelf daarbij voorstellen? In deze essayistische recensie lees je over de sfeer en de inhoud van de roman. Voel jij je soms een buitenstaander? Dein dan gewillig mee op de golven van Diepdiepblauw en zie waar de reis je brengt.
Je leest de afwezigheidsblog van Over Psychologie. Wij zijn er even niet. Hoewel we dankzij WordPress gerust allerlei artikelen in konden plannen. En dankzij WiFi op vakantie door kunnen werken, doen we dat lekker niet. Hopeloos ouderwets? Of gewoonweg gelukkiger? Wij denken het laatste.