Afblijven en niets doen

Tuinieren helpt je bij het ontwikkelen van vaardigheden. De geleerde vaardigheden gebruik je niet enkel in de tuin, maar ook in je psychologische ontwikkeling. Ieder seizoen kent z’n eigen klusjes in de tuin. Over Psychologie zoekt voor je uit welke klusjes in je wintertuin of op je winterbalkon je psyche positief beïnvloeden.

Continue Reading

Verbeeld je levenslessen

Inzichten krijgen is vaak de eerste stap die nodig is voor verandering. Het is zeker niet de laatste stap. Want zelfs met goede kersverse inzichten, verandert je gedrag nog niet. Leer je inzicht vast te houden, zelfs als emoties toenemen. Bijvoorbeeld door je inzichten tot kunst te verheffen.

Continue Reading

Net zoveel iemand

An vond zichzelf als chronisch ongewenste single jarenlang minder waard. Sommigen proberen erbij te horen door de juiste kleding te kiezen, het juiste gewicht te wegen of goed te worden in een populaire sport. An wist zéker dat zij zich opgenomen zou voelen door familie en vrienden als zij net als anderen een partner had. Ze had het mis.

Continue Reading

Kijkwijzer; Dit programma breekt je hart

Over Psychologie voelt mee met mensen die hartenzeer ervaren. En die zich willen ontspannen. Want dat is nog niet zo gemakkelijk! Dat weten wij uit eigen ervaring en de verhalen in onze praktijk. Met deze niet te serieus te nemen blog, steken we met een knipoog een hart onder de riem van mensen met liefdesverdriet.

Continue Reading

Seksuoloog komt als zichzelf

Wáárover Nagoski schrijft, is belangrijk. Haar kennis over lichamelijke en psychologische verwerking van seksuele prikkels verandert je blik op seksualiteit.
Hóe Nagoski erover schrijft is fantastisch! Ontmoet Emily Nagoski en háár uitleg over de wetenschappelijke onderzoeken naar vrouwelijke seksualiteit.

Continue Reading

Ouders, vind je koers terug

David, Annie, Lieve, Janet, Lindsay, Sue en Brené geven vele wegwijzers om jezelf terug te vinden. Hoewel hun boeken niet per se gericht zijn op ouders, blijken hun adviezen erg helpend te zijn voor mensen die zichzelf verliezen in het ouderschap.

Aan Juul en jou de taak om de goedbedoelde wegwijzers van deze slimme psychologen je eigen weg te vinden. Zo bepaal je jouw eigen koers met hulp van de navigatie die voorhanden is.

Continue Reading