Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Wil jij ook werken aan je relatie? Weet je dat zeker? Want Denise Matthijssen zet je met haar boek “Act in love” écht aan het werk.
Gelukkig levert al dat harde werk heel wat op. Ben je benieuwd naar mijn oogst na mijn noeste arbeid? Lees dan mijn recensie “Minimaal 100 uur relatietherapie”, hier op OverPsychologie.nl
Het is tijd om wat meer humor te ontwikkelen in je eigen leven. Kun je leren lachen om jezelf en je eigen gedrag, je eigen sores? Daar gaan we samen achter komen. Stap voor stap …
Waarom zou je willen lachen om jezelf, júist nu het je allemaal niet meezit?! Het zal je vast niet verbazen dat psychologie en filosofie dát onderzocht hebben. Zet dus je bolhoedje maar op. In deze blog lees je drie goede redenen om te leren lachen om jezelf;
lachen lijm luitjes; humor houd hoop; grappen geven groei.
Onze eigen Mirella Brok schreef haar eerste boek: ‘Lief, ik heb je (n)iets meer te melden. Hoe we relatieproblemen oplossen. Een informatieve roman voor ieder wat wils.
Je kunt kunstzinnig terug- en vooruitkijken. Bijvoorbeeld tijdens wisseling van het kalenderjaar, rond je verjaardag, aan het begin van een nieuwe uitdaging en tijdens het markeren van een levenservaring. Leer samen met OverPsychologie kunstzinnig plannen.
Kus je persoonlijke ontwikkeling wakker met ‘Creativiteit geen kunst’. Lia Nijman en Jenny de Bode zijn kunstenaars in het beschrijven van ingewikkelde psychologische processen. Daarbij zijn hun kunstzinnige oefeningen een plezier om te doen. Het leukste boek over persoonlijke ontwikkeling én het antwoord op al je vragen.
De vrijwilligers van Stichting Wezenlijk onderzochten creatief onderwijs in Europa. De Spaanse masterclass “Leadership in Education” doceerde over het inzetten van cultuur en kunst tijdens het leren. Dankzij de Italiaanse workshop “Art as Therapy” leerden zij uiteenlopende kunstvormen toepassen.
Wanneer je staat voor een ingewikkelde keuze, dan kun je verstrengeld raken tussen je gevoel en verstand. Wanneer je hoofd en hart elkaar tegenspreken. Wat doe je dan? Luister je naar je gevoel of je verstand?
Leer samen met Carmen dat er nog een derde optie is; luisteren tussen emotie en ratio…
Jezelf vergelijken met anderen is menselijk. Niets raars aan. Wanneer het ervoor zorgt dat je aan jezelf gaat twijfelen stel jezelf dan deze vragen…
Faalangst, wat is het, waardoor ontstaat het en wat kun je ertegen doen?
