Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Stuart-Smith maakt gebruik van vele onderzoeken over de invloed van tuinieren op ons mensen. Ze heeft oog voor verschillende psychologische stromingen. Al deze informatie leert ons hoe gezond tuinieren is voor ons gemoed. Alsof dit nog niet inspirerend genoeg is, beschrijft Stuart-Smith haar ervaringen zo zorgvuldig dat je het voor je kunt zien.
De ervaren tuinmens merkt dat tuinieren je mentale welbevinden beïnvloedt. Over Psychologie daagt je vier seizoenen uit om zo nu en dan stil te staan bij de psychologische ervaring tijdens tuinieren. In dit artikel lees je wat tuinieren in de zomer je aan psychologische vaardigheden leert.
Ik ben geen moeder, omdat ik nooit moedergevoelens voelde. In mijn leven ontmoette ik meer mensen zoals ik. Gelukkig ook veel mensen die hierop van mij verschillen, zodat ik ontmoetingen met de volgende generatie niet hoef te missen. Voor mij is het dus niets vreemd of vervelend om kindvrij te leven. Het is gewoon mijn leven.
Het verlangen in dit artikel gaat over verbinding tussen ouders en kindvrije vrienden. Voelen ouders en niet-ouders een drempel bij elkaar als het gaat over het inlevingsvermogen op hun grootste verschil? Dit artikel daagt je uit om jouw taboe te onderzoeken. Het laat je de keuze voor een gesprek hierover overwegen.
Lijd jij net als veel mensen soms aan somberte, angst, boosheid? Zet dan je melancholie om in kunst. Bijvoorbeeld in een gedicht of lied. Deze oefening helpt je een begin te maken en begeleidt je stap voor stap.
De papegaaien artikelreeks moedigt je aan vanuit context te kiezen voor een gesprek. Hiervoor focus je jezelf wisselend op jezelf, de relatie en de ander. Om het gesprek voor jou af te ronden, kun je weer focussen op jezelf. Dit artikel inspireert je hoe je een gesprek voor jezelf afrondt.
Wat als je een het gesprek dat je zelf na veel wikken en wegen begon, tóch af wilt afbreken? Dit artikel inspireert je als je een gesprek wilt pauzeren. Het is de vierde van vijf stappen over jouw vrije keuze om te spreken of zwijgen.
Soms is het even tobben in relaties. Vooral als er iets op je hart drukt, maar je niet zeker bent of en hoe je het bespreekbaar maakt. Over Psychologie schrijft een vijfstappenplan voor dit probleem. Als je bent aangekomen bij stap drie van dit stappenplan ben je zover om het dialoog respectvol aan te gaan. Misschien met een kloppend hart en een knoop in je buik. Gelukkig kun je rekenen op de kennis van Over Psychologie.
Het leven leert je leven. Zo leer je allerlei vaardigheden op school, maar ook zeker in de wereld zelf. Zolang je jouw leergierige ogen openhoudt, geeft de wereld jou levenslessen.
Je tuin of balkon is een mooie omgeving om veel te leren. Bijvoorbeeld om je eigen keuzes te maken. De lente is hiervoor een uitgelezen moment!
Hoe sta je zorgzaam stil bij je verlangens? Sta jezelf allereerst toe om je verlangens te voelen. Daarna kun je leren om je verlangens te voelen binnen de relatie met de ander.