Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Emoties hebben nut. Dat ‘moet’ bijna wel. De mens heeft al zolang emoties. Dat zal z’n dienst dus vast bewezen hebben. Toch lijken emoties ons soms tot gedrag te verleiden dat ons niet helpt. Dus hoe zit dat dan?! Welke emoties zijn helpend, en hoe helpen ze je dan?
Er zijn mensen die liever zwijgen dan dat ze spreken. Sommigen hebben het zwijgen zelfs geperfectioneerd tot een permanente staat van zijn. Maar de meesten houden voornamelijk hun mond in bepaalde situaties.
Lees welke goede redenen er zijn om je mond te houden.
Ontdek hoe kennis over de evolutie van de mens je klaarmaakt voor de toekomst. Complexe patronen ontstonden door de evolutie. Deze patronen vind je overal terug, als je er voor openstaat. En Verhoeven wijst ze voor je aan. Hoe snel de toekomst zich ook ontwikkelt, onze natuur helpt ons aan te passen. Zo hoeven veranderingen in de toekomst niet lastig te zijn om te volgen. Stap in de wonderwereld van evolutie.
De Coronacrisis geeft net als iedere andere crisis een kans tot verandering. Ontmoet in dit slot nog één maal verschillende type mensen en wat zij leerde dankzij Corona. Want de meeste mensen leren gelukkig iets van Corona.
Wat Laten de ervaringsdeskundigen van OverPsychologie gelukkig achter zich na Corona? En wat nemen ze met een glimlach mee naar de volgende ronde?
Een andere mindset, kan een ander herstel betekenen voor je burn-out. Wat is een helpende mindset? En hoe lastig is het om deze onder de knie te krijgen? In dit artikel lees je wat jouw mindset nodig heeft.
Mentaliseren is een duur woord voor nieuwsgierig zijn naar de beleving van de ander. Het boek “De kracht van mentaliseren” bevat zo een handjevol van interessante psychologische theorieën over relaties. Vrees niet, deze boeiende theorieën worden je duidelijk als je het boek leest. Het boek is namelijk heel goed geschreven. Wil je nog meer redenen om dit boek te lezen? Lees dan deze recensies.
Rusten is nutteloos. Wat hoor ik dit vaak. Van vriendinnen, in mijn familie, maar ook van ouders in mijn praktijk. En als ik heel eerlijk ben, merk ik het bij mezelf en mijn partner ook. Het voelt soms alsof je niet meer mag luilakken op de bank. Dat je altijd maar productief moet zijn, iets…
Wanneer je burn-out bent geraakt, dan helpt het om te begrijpen wat er gaande is. Herstel gaat gepaard met verschillende fases en taken. In dit artikel lees je wat de eerste taak inhoudt.
Interessant als jij of je partner van een burn-out herstelt. Ook wanneer je het leven gewoon wat lichter wilt maken.
In een tijd van dualisme vliegen de tegenstrijdige wetenschappelijke onderzoeken je om de oren. Het wetenschappelijk bewezen zus, en het tegenovergestelde zo zijn beiden bewezen. Hoe kan dat? Tegenstanders verdenken elkaar van gebrekkig onderzoek. Vertrouwen is ver te zoeken. Hoe verhoudt een mens zich tot al die berichten en argumenten? Mersch heeft daarop een antwoord.
Er is een relatie tussen jouw zelfbeeld en het beeld dat anderen van je hebben. Beiden perspectieven beïnvloeden elkaar. Over Psychologie legt je uit hoe dat zit.