Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
De papegaaien artikelreeks moedigt je aan vanuit context te kiezen voor een gesprek. Hiervoor focus je jezelf wisselend op jezelf, de relatie en de ander. Om het gesprek voor jou af te ronden, kun je weer focussen op jezelf. Dit artikel inspireert je hoe je een gesprek voor jezelf afrondt.
Wat als je een het gesprek dat je zelf na veel wikken en wegen begon, tóch af wilt afbreken? Dit artikel inspireert je als je een gesprek wilt pauzeren. Het is de vierde van vijf stappen over jouw vrije keuze om te spreken of zwijgen.
Soms is het even tobben in relaties. Vooral als er iets op je hart drukt, maar je niet zeker bent of en hoe je het bespreekbaar maakt. Over Psychologie schrijft een vijfstappenplan voor dit probleem. Als je bent aangekomen bij stap drie van dit stappenplan ben je zover om het dialoog respectvol aan te gaan. Misschien met een kloppend hart en een knoop in je buik. Gelukkig kun je rekenen op de kennis van Over Psychologie.
Hoe sta je zorgzaam stil bij je verlangens? Sta jezelf allereerst toe om je verlangens te voelen. Daarna kun je leren om je verlangens te voelen binnen de relatie met de ander.
Een gesprek aangaan is een keuze. Bij iedere keuze horen voor- en nadelen. In deze podcast luister je naar vele begrijpelijke redenen om jezelf uit te spreken en de ander uit te nodigen tot een gesprek. Dus waarom zou je het gesprek aangaan? Dat hoor je hier. Om daarna jouw keuze te maken.
Voel je jezelf geconfronteerd met een lastig gesprek en twijfel je of je het gesprek wel of niet aan wilt gaan? Sta dan eerst eens rustig stil bij jezelf in deze context voordat je besluit of je wilt spreken of zwijgen.
Omdat je conflictmijdend bent. Of omdat je niet zo goed bent met woorden. Omdat je genegenheid liever lichamelijk uit. Of omdat je in een gesprek met de ander toch wel verliest. Er zijn vele redenen om niet met anderen te communiceren. In deze podcast staan er 15 centraal.
De gemenedichter Kuurne schreef dit gedicht Kom-municeren. Het is geïnspireerd op het artikel “Communiceren is flirten” van Over Psychologies relatietherapeut Mirella Brok. Over Psychologie leest je het gedicht voor en voorzag het van een bescheiden video.
‘Ontmoet’ Mischa, Asha en Suus en hoor hoe zij drie elkaar iets kleins vergeven. Luister daarna hoe psychologie jou óók kan helpen vergeven en spreken bij klein leed.
Zou het soms niet beter zijn om te spreken? Zodat anderen je beter begrijpen. Dan kunnen mensen vast beter op je behoeften inspelen. Je hoeft je niet te ontpoppen tot een spraakwaterval. Toch gun ik je in ieder geval de keuze om soms te spreken. Lees wat goede redenen zijn om te praten.