Iedereen is kunstenaar en kan iets

De vrijwilligers van Stichting Wezenlijk onderzochten creatief onderwijs in Europa. De Spaanse masterclass “Leadership in Education” doceerde over het inzetten van cultuur en kunst tijdens het leren. Dankzij de Italiaanse workshop “Art as Therapy” leerden zij uiteenlopende kunstvormen toepassen.

Continue Reading

Op inspiratiereis met Stichting Wezenlijk

Luister naar het interview tussen OverPsychologie en Ivonne van de Sanden van Stichting Wezenlijk in deze podcast “Creatief onderwijs”. Hoor wat de projectleden van “Creative Education” leerden van De Masterclass “Leadership in Education” in Spanje en de workshop “Art as Therapy” in Italië.

Continue Reading

Tussen emotie en ratio

Wanneer je staat voor een ingewikkelde keuze, dan kun je verstrengeld raken tussen je gevoel en verstand. Wanneer je hoofd en hart elkaar tegenspreken. Wat doe je dan? Luister je naar je gevoel of je verstand?

Leer samen met Carmen dat er nog een derde optie is; luisteren tussen emotie en ratio…

Continue Reading

Van fouten kun je leren

Een mooie plek om te leren leven is je eigen tuin. Leer in je eigen achtertuin imperfectie van het leven en jezelf omarmen. Want van fouten kun je veel leren.

Continue Reading

Zorg voor je herfstdip

Ben jij iedere herfst en winter in gevecht met prikkelbaarheid, somberte, een iets wat overtrokken reactie op sociale afwijzing, concentratieverlies, vermoeidheid en lusteloosheid, overmatig slapen, extra behoefte aan koolhydraten en gewichtstoename? Dan spreek je misschien zuchtend over je herfstdip of seizoensdepressie.

Lees wat een herfstdip feitelijk is, hoe figuurlijk tegen je seizoensdepressie aan kunt kijken, leer mogelijk nieuwe gedachten over en nieuw gedrag tijdens je herfstdip.

Continue Reading

Natuurlijk dialoog

Het contextuele dialoog gaat niet (enkel) over het uitwisselen van woorden. Volgens de grondleggers van de contextuele psychologie is het contextuele dialoog, een uitwisseling van gedrag dat de wederkerige betrokkenheid uitdrukt. Laten we de metafoor van tuinieren gebruiken om dit lastige begrip te verwerken tot vruchtbare voeding voor onze geest.

Continue Reading

Wederkerig samenwerken

Dit artikel gaat over wederkerig samenwerken. Want zonder gedeelde winst, is het maar de vraag hoe duurzaam een samenwerking is. Wanneer is er bij samenwerking sprake van wederkerige samenwerking? Over Psychologie duikt in de contextuele theorie voor een antwoord. Dat antwoord bekijken we in onze tuin en balkon.

Continue Reading

Warme langdurige relaties

Langdurige relaties kennen warme tijden en wat koelere periodes. Hoe leg je een duurzame, warme, langdurige relatie aan in de lente? Deze podcast omschrijft je langdurige relatie in een metafoor. Luister naar de metafoor en bevraag jezelf daarna met verdiepende reflectievragen.

Continue Reading

Verhuisstress en langdurig verbouwen

Wat maakt verhuizen en verbouwen stressvol? Uit ervaringsverhalen ontstond een lijst van de psychologische en relationele processen die voorkwamen bij langdurige verbouwingen en grote verhuizingen. Vier modellen over arbeid en stress bleken moeiteloos aan te sluiten bij de lijst. Zo achterhaal je een antwoord waardoor verhuizen en verbouwen je toch zo’n stress kunnen geven. En hoe je met de stress om kunt gaan.

Continue Reading