Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
De papegaaien artikelreeks moedigt je aan vanuit context te kiezen voor een gesprek. Hiervoor focus je jezelf wisselend op jezelf, de relatie en de ander. Om het gesprek voor jou af te ronden, kun je weer focussen op jezelf. Dit artikel inspireert je hoe je een gesprek voor jezelf afrondt.
Wat als je een het gesprek dat je zelf na veel wikken en wegen begon, tóch af wilt afbreken? Dit artikel inspireert je als je een gesprek wilt pauzeren. Het is de vierde van vijf stappen over jouw vrije keuze om te spreken of zwijgen.
Soms is het even tobben in relaties. Vooral als er iets op je hart drukt, maar je niet zeker bent of en hoe je het bespreekbaar maakt. Over Psychologie schrijft een vijfstappenplan voor dit probleem. Als je bent aangekomen bij stap drie van dit stappenplan ben je zover om het dialoog respectvol aan te gaan. Misschien met een kloppend hart en een knoop in je buik. Gelukkig kun je rekenen op de kennis van Over Psychologie.
Hoe sta je zorgzaam stil bij je verlangens? Sta jezelf allereerst toe om je verlangens te voelen. Daarna kun je leren om je verlangens te voelen binnen de relatie met de ander.
Voel je jezelf geconfronteerd met een lastig gesprek en twijfel je of je het gesprek wel of niet aan wilt gaan? Sta dan eerst eens rustig stil bij jezelf in deze context voordat je besluit of je wilt spreken of zwijgen.
Semmy is zich bewust van bindingsangst en wil daar graag vanaf. Daarom probeert ze met de hulp van haar psycholoog om haar bindingsangst éérst de baas te worden bij haar vrienden en familie. Oefen samen met Semmy jezelf meer te verbinden met anderen.
Reken af met de gedachten dat inspiratie zomaar verschijnt. In ‘Inspiratie’ schrijft Dijksterhuis wat inspiratie is. Hoe het voelt. En hoe je haar tot levenslange autonome metgezel maakt.
David, Annie, Lieve, Janet, Lindsay, Sue en Brené geven vele wegwijzers om jezelf terug te vinden. Hoewel hun boeken niet per se gericht zijn op ouders, blijken hun adviezen erg helpend te zijn voor mensen die zichzelf verliezen in het ouderschap.
Aan Juul en jou de taak om de goedbedoelde wegwijzers van deze slimme psychologen je eigen weg te vinden. Zo bepaal je jouw eigen koers met hulp van de navigatie die voorhanden is.
De levenslange familieband bestaat uit meerdere generaties. Van over overgrootouders tot achter achterkleinkinderen. Als je goed kijkt word je al deze mensen gewaar achter jouw ouderschap. Kun je tussen al die lieve mensen je eigen koers nog wel varen? Of raak je jezelf soms kwijt in je ouderschap.
“Bij afbouwen zijn er twee knoppen waar je aan kunt ‘draaien’: hoe snel je afbouwt en de grootte van de stappen die je zet.” Simpel zat, dus… Of niet? In ‘Minder slikken’ lees je dat afbouwen een spannende en individuele reis is. Gelukkig is die spanning te reguleren. Van Staveren doet dat moeiteloos.
