Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Soms kan een ander mens zich ineens onvoorspelbaar of vreemd gedragen. Hoe reageer jij dan een beetje helpend? Als je twijfelt over je antwoord, dan kun je veel opsteken van Dr. Perry en zijn onderzoek naar de ontwikkeling van ons brein.
Wanneer we door een roze bril kijken, zien we niet alleen ons lief door een roze filter. Het lijkt erop dat een roze bril ook oogkleppen voor de rest van de wereld heeft. Alsof een roze bril zich maar focust op één ander: de liefde! Wat als hierdoor andere belangrijke dierbaren zich ongezien voelen?
Stuart-Smith maakt gebruik van vele onderzoeken over de invloed van tuinieren op ons mensen. Ze heeft oog voor verschillende psychologische stromingen. Al deze informatie leert ons hoe gezond tuinieren is voor ons gemoed. Alsof dit nog niet inspirerend genoeg is, beschrijft Stuart-Smith haar ervaringen zo zorgvuldig dat je het voor je kunt zien.
De papegaaien artikelreeks moedigt je aan vanuit context te kiezen voor een gesprek. Hiervoor focus je jezelf wisselend op jezelf, de relatie en de ander. Om het gesprek voor jou af te ronden, kun je weer focussen op jezelf. Dit artikel inspireert je hoe je een gesprek voor jezelf afrondt.
Wat als je een het gesprek dat je zelf na veel wikken en wegen begon, tóch af wilt afbreken? Dit artikel inspireert je als je een gesprek wilt pauzeren. Het is de vierde van vijf stappen over jouw vrije keuze om te spreken of zwijgen.
Soms is het even tobben in relaties. Vooral als er iets op je hart drukt, maar je niet zeker bent of en hoe je het bespreekbaar maakt. Over Psychologie schrijft een vijfstappenplan voor dit probleem. Als je bent aangekomen bij stap drie van dit stappenplan ben je zover om het dialoog respectvol aan te gaan. Misschien met een kloppend hart en een knoop in je buik. Gelukkig kun je rekenen op de kennis van Over Psychologie.
Hoe sta je zorgzaam stil bij je verlangens? Sta jezelf allereerst toe om je verlangens te voelen. Daarna kun je leren om je verlangens te voelen binnen de relatie met de ander.
Voel je jezelf geconfronteerd met een lastig gesprek en twijfel je of je het gesprek wel of niet aan wilt gaan? Sta dan eerst eens rustig stil bij jezelf in deze context voordat je besluit of je wilt spreken of zwijgen.
Semmy is zich bewust van bindingsangst en wil daar graag vanaf. Daarom probeert ze met de hulp van haar psycholoog om haar bindingsangst éérst de baas te worden bij haar vrienden en familie. Oefen samen met Semmy jezelf meer te verbinden met anderen.
Reken af met de gedachten dat inspiratie zomaar verschijnt. In ‘Inspiratie’ schrijft Dijksterhuis wat inspiratie is. Hoe het voelt. En hoe je haar tot levenslange autonome metgezel maakt.
