Vergeven van en spreken over klein leed
In iedere relatie komt soms klein onrecht voor. Dat stapelt zich op totdat je vergeeft óf jezelf hierover uitspreekt. Vergroot ook de veiligheid in je relaties en lees hoe je omgaat met klein onrecht.
-
-
Hoe migreren vrouwen in Zuid-Europa?
Laat je door Ivonne meenemen op haar studiereis naar Portugal en Catalonië. Zo leer je indirect over migratie in Zuid-Europa. Dat is belangrijk want Europese samenwerking en kennisoverdracht kunnen namelijk nét dat verschil maken. Vooral bij een betere migratie van vrouwen. Welke observaties over geëmigreerde vrouwen deed Ivonne tijdens haar studiereis? Je hoort het bij Over Psychologie.
-
De kracht van samen eten
Europese kennisoverdracht maakt verschil. Vooral bij een betere migratie van vrouwen. En dus ging Ivonne van de Sanden in het najaar van 2021 naar Zuid-Europa. Daar vergrootte zij haar kennis en bewustzijn over migranten vrouwen. Welke belangrijke observaties over migratie vrouwen deed Ivonne in haar gesprekken met Zuid Europese organisaties? Je leest het bij Over Psychologie.
-
Angst | Oefening | Relaties | Verslaving
Van afstand naar nabijheid en terug
Samen genieten van afstand en nabijheid is voor veel stellen nog een hele kunst. Afstand wordt door sommigen als onprettig ervaren. Terwijl anderen opbloeien bij afstand. Hetzelfde geldt voor nabijheid. Wil je leren afstand en nabijheid op je eigen behoeften af te stemmen? Of leer je liever om de dynamiek af te stemmen op je lief? Deze oefening helpt je bij deze doelen.
-
Op tijd naar relatietherapie
Er zijn steeds meer mensen die hun relatieproblemen voorblijven. Wil jij hier meer van weten? Luister dan naar dit interessante gesprek over deze nieuwe trend. Een trend waarin mensen in tijdige relatietherapie hun relatieproblemen voorblijven.
-
Hoe te verbinden vanuit emoties
Spreken in verwijten. Vertellen wat de ander moet doen. Uitleggen wat de ander verkeerd doet in onze ogen. Niets menselijks is ons vreemd. Wanneer we ons emotioneel voelen, dan gaat onze focus nog wel eens naar de ander. Wat nu als we de focus op onszelf houden? Nog specifieker; op onze emoties. Om daarna vanuit emoties te spreken en te verbinden. Wat zou dat opleveren? Je weet het als je het probeert.
-
Spreken en je hart niet breken
Zou het soms niet beter zijn om te spreken? Zodat anderen je beter begrijpen. Dan kunnen mensen vast beter op je behoeften inspelen. Je hoeft je niet te ontpoppen tot een spraakwaterval. Toch gun ik je in ieder geval de keuze om soms te spreken. Lees wat goede redenen zijn om te praten.
-
Familieproblemen I
Iedereen is wel eens getuige van familieproblemen. Hoe kies je dan partij voor je dierbaren? Daarover gaat deze podcast van OverPsychologie.nl
-
Familieproblemen II
Als je partner en familie problemen hebben met elkaar, dan is het jouw taak om met verschillende mensen in gesprek te gaan. Dat is een eerste stap van het oplossen van familieproblemen.
-
Waarom zou ik jóu vergeven?
Er zijn goede redenen om niet te vergeven. En er zijn goede redenen om wel te vergeven. Waarschijnlijk heb jij dus ook zo je eigen redenen. Maar wist je dat vooral het soort relatie dat je hebt met iemand invloed heeft of je iemand het beste wel of niet vergeeft? Vergeven of niet vergeven, dat is de vraag níet. De vraag is; waarom zou ik jóu vergeven?
