Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Je hoeft niet zo lelijk te doen tegen jezelf. Och, het mag wel, als je er goed op gaat. Maar wil je jouw innerlijke criticus een toontje lager laten zingen? Ga dan in relatietherapie met die innerlijke stem in jezelf die soms zo vals zingt. Dat geeft een ander deuntje.
Afstand en nabijheid wisselen elkaar af in relaties. Dat kun je observeren. Je kunt ook zelf initiatief nemen tot meer of minder afstand. Leer ruimte innemen in je relatie.
Een goede relatie met jezelf is als een feestje met jezelf. Neem jezelf niet voor lief. Wéés lief. Neem jezelf mee op dates, vakanties en retraites. Stel jezelf voor aan anderen en stel jezelf bloot aan spirituele en kunstzinnige ervaringen. Maar geef jezelf vooral jezelf.
Ga in relatietherapie met jezelf en verbeter zo de relatie met jezelf. Hoe kun je liever zijn voor jezelf, zonder in een obsessieve relatie met jezelf te komen? Over Psychologie geeft je acht tips.
Met levenskunst creëer je een goede relatie met jezelf. Wordt een kunstenaar en tegelijkertijd een kunstwerk. Verdiep je samen met Over Psychologie in filosofie en levenskunst.
“Hoe komt het dat ik nog single ben?” Misschien stel jij jezelf de vraag ook weleens. Deze acht woorden vormen een zeer complexe vraag. Hoewel deze podcast je geen eenvoudig antwoord geeft, inspireert de podcast je wellicht tóch. Tot een complexer antwoord.
Sta stil bij wat je denkt en wat je ervaart. Zo leer je jezelf kennen. Voor sommigen is jezelf kennen en jezelf zijn vanzelfsprekend. Anderen vinden het moeilijk om zichzelf te leren kennen. Hun aanpassingsvermogen leidt hen af als ze met anderen zijn. Dat is jammer.
Ga er maar eens lekker voor zitten, voor dat goede gesprek met jezelf. Leer spreken met je, jij en jou. Zo’n innerlijk dialoog kan je meer rust brengen.