Hoe te verbinden vanuit emoties

Spreken in verwijten. Vertellen wat de ander moet doen. Uitleggen wat de ander verkeerd doet in onze ogen. Niets menselijks is ons vreemd. Wanneer we ons emotioneel voelen, dan gaat onze focus nog wel eens naar de ander. Wat nu als we de focus op onszelf houden? Nog specifieker; op onze emoties. Om daarna vanuit emoties te spreken en te verbinden. Wat zou dat opleveren? Je weet het als je het probeert.

Continue Reading

Waarom zou ik jóu vergeven?

Er zijn goede redenen om niet te vergeven. En er zijn goede redenen om wel te vergeven. Waarschijnlijk heb jij dus ook zo je eigen redenen. Maar wist je dat vooral het soort relatie dat je hebt met iemand invloed heeft of je iemand het beste wel of niet vergeeft? Vergeven of niet vergeven, dat is de vraag níet. De vraag is; waarom zou ik jóu vergeven?

Continue Reading

Balans in je relaties brengen

Contextuele relatietherapeuten gaan uit van een relationele ethiek waarbij de balans in je relaties meer vertrouwen geeft. In dit artikel lees je wat die balans inhoudt. En je leest praktische tips. Die tips zul je uiteindelijk wel zelf toe moeten passen voor het beste resultaat. Is dat moeilijk? Soms wel. Gelukkig inspireert OverPsychologie jou.

Continue Reading

Online daten en alleen wonen – Deel IV

Alles is te meten, en zo ook online daten.

Wetenschappers, datingssites en het CBS drukken de liefde in cijfers uit. Deze cijfers vind je terug in de reeks “Online daten” van OverPsychologie.

In dit vierde artikel “Online daten en alleen wonen” lees je waar samenwonenden partners elkaar ontmoet hebben, hoeveel mensen alleen wonen, en hoeveel mensen online en offline daten.

Continue Reading

Mentaliseren, kun je dat eten?

Mentaliseren is een duur woord voor nieuwsgierig zijn naar de beleving van de ander. Het boek “De kracht van mentaliseren” bevat zo een handjevol van interessante psychologische theorieën over relaties. Vrees niet, deze boeiende theorieën worden je duidelijk als je het boek leest. Het boek is namelijk heel goed geschreven. Wil je nog meer redenen om dit boek te lezen? Lees dan deze recensies.

Continue Reading

Het gaat niet over chocopasta

Wanneer mensen terugkijken op een ruzie, dan vragen ze zich vaak af: “Waar gaat dit over?!” Ruzies over het dopje van de tandpasta, lichtknopjes in huis, of chocopasta. Maken stellen hier echter ruzies over? Het antwoord is ja…en nee. Lees maar de ervaringen van onze Vlaamse relatietherapeut en gastauteur Nele Martens.

Continue Reading