Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
De ervaren tuinmens merkt dat tuinieren je mentale welbevinden beïnvloedt. Over Psychologie daagt je vier seizoenen uit om zo nu en dan stil te staan bij de psychologische ervaring tijdens tuinieren. In dit artikel lees je wat tuinieren in de zomer je aan psychologische vaardigheden leert.
Lottes avonturen maken leren veel leuker! Lees hoe een verhalend kinderboek volwassenen en kinderen helpt bij concentreren en leren met AD(H)D. Zo leer je samen mediteren, opruimen, plannen, de waarde van dagdromen en nog veel meer.
Niets menselijks is ons vreemd; daar waar gewerkt wordt vallen spaanders. Ook al doe je nog zo je best om iets te scheppen of te repareren. Handwerk laat sporen van imperfectie aan. Dat weerhoudt sommige perfectionisten van doen. De tuin leert perfectionisten mild om hoe zij het natuurschoon dat zij zelf zijn te accepteren.
Dit is een mini podcast met wist-je-datjes over platonische vriendschappen. Zo hoor je bijvoorbeeld hoe je jezelf ontwikkelt dankzij jouw vriendschappen. Dat is interessant. Want persoonlijke ontwikkeling maakt je langzaam vast gewoonweg gelukkiger.
Emoties hebben nut. Dat ‘moet’ bijna wel. De mens heeft al zolang emoties. Dat zal z’n dienst dus vast bewezen hebben. Toch lijken emoties ons soms tot gedrag te verleiden dat ons niet helpt. Dus hoe zit dat dan?! Welke emoties zijn helpend, en hoe helpen ze je dan?
“Vriendschapsrelaties bereiden je voor op het aangaan van liefdesrelaties” Van Beemen, 2006; Dirkx, 2010; De Volder, 2010 Cross-sekse-vriendschap is een platonische vriendschap tussen twee heteroseksuele mensen van een verschillend geslacht. Deze vriendschappen zijn een belangrijk onderdeel van je leven. Het leert je hoe je belangrijke anderen selecteert. Hoe zij met jou en jij met hen…