Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
“… dat we met oefenen niet iets moeten, maar dat we in feite tijd en energie steken in dingen die we waardevol vinden en waarvan we weten dat ze onszelf en anderen goed doen.” – uit Compassie in je leven. De auteurs Frits Koster en Erik van den Brink leren je in het zelfhulpboek ‘Compassie…
Gary Wilson heeft in de tweede editie van “Het Pornobrein” nieuwe onderzoeken naar pornoverslaving samengevat en toegevoegd. En ook in deze editie zitten honderden ervaringen van mannen over hun porno-problemen. En één ervaring van een vrouw. Het boek is voor hetero-mannen, door hetero-mannen. Ik vraag me af hoe het met de rest van de populatie…
“…het gaat telkens over goed bedoelende ouders en dat is tegelijk de belangrijkste reden waarom het zoveel moeite kost er tegenin te gaan. Talenten en wensen van het kind worden bedolven onder de beleving en de pijn van de ouders. Kinderen voelen kwetsuren van hun ouders meestal haarfijn aan en proberen deze tekorten te compenseren,…
“Ik denk ook dat het iets is dat ik nu beter kan dan vroeger of zo. Ik kan me voorstellen dat het voor jongere mannen moeilijker is om een vriendschap [met vrouwen, red] te hebben dan voor oudere mannen.” Karel en Koosje kennen elkaar 15 jaar. Ze ontmoetten elkaar op school en waren kort als…
“Ik denk dat het heel ongemakkelijk wordt wanneer je iemand zoent en je denkt ‘waar ben ik mee bezig?’ Zelf ben heel direct, dus ik check snel af: Wat zit er achter? Ik ben dan open en eerlijk.” Sabine en John zijn (platonische) vrienden. Ze leerden elkaar kennen op de scouting. Vanaf hun veertiende zijn…
De serie “Het Familiediner” neemt je elke aflevering mee in het verhaal van een familie in conflict. Zo is Sjanet ten einde raad omdat haar man niet welkom is op het huwelijk van haar broer. Heeft Jansje na vele ruzies met schoonmoeder Beppie definitief geen contact meer. En komen Denise en haar schoonmoeder een ruzie…
Sjanet is verliefd, maar haar broer en schoonzus kunnen niet overweg met haar man. Dat doet Sjanet veel verdriet. Zullen ze ooit vrienden worden met haar man? TV-programma Het Familiediner komt te hulp. Botert het niet tussen je partner en je familie? Maar wil je niet in een aflevering van Het Familiediner? Dan kun je…
Esther Perel beschrijft in Erotische intelligentie de vaardigheden en gedachtepatronen voor een goed seksleven. Goede relaties bereik je volgens de meeste relatiepsychologen met emotionele intelligentie. Terwijl je lekkere seks bereikt met erotische intelligentie. En laat die twee nu nét tegenstrijdig lijken met elkaar. Dat maakt het tot een spannend boek. Hoewel Perel in het geheel niet…
“Je laat de klik of opmerkingen aan je voorbij gaan. Dus dat bestaat niet. Je ontkent het voor de ander.” Max valt op vrouwen en is goede vrienden met Marieke. Kan dat samengaan? Ik interview hem over zijn ervaring met zijn platonische vriendschap. Tijdens hun studie religiewetenschappen zaten Max en Marieke bij elkaar in de…
Een vervelende relatie met je schoonmoeder ligt vast niet aan jou. En waarschijnlijk ook niet aan je schoonmoeder. Hoe je verantwoordelijkheid neemt voor jullie relatie zonder de schuld op je te nemen, dat lees je in deze oefening.
