Informatief
Waarom zou je lachen om jezelf?
Waarom zou je willen lachen om jezelf, júist nu het je allemaal niet meezit?! Het…
Continue readingHelpende houding heelt
Rationeler leren denken en jezelf een helend en helpende houding aanmeten. Ook jij kan dat. Met een beetje hulp en herhaling.…
Afblijven en niets doen
Tuinieren helpt je bij het ontwikkelen van vaardigheden. De geleerde vaardigheden gebruik je niet enkel in de tuin, maar ook in…
Wat als je gelijk hebt?
Realistische helpende gedachten denken. Dat is knap lastig bij vanzelfsprekende gedachten. En extra moeilijk als je irrationele gedachten ook gelijk hebben!…
Vertrouw je proces
Je leven is een lange reeks van ervaringen. Soms zie je door de bomen het bos niet meer. Of in dit…
Somberte vergroot door omstandigheden
Wanneer we overspoeld worden door emoties en ergens middenin zitten, dan is reflectie soms lastig. Reflecteren gaat vaak makkelijker als we…
Levenslange inspiratie
Reken af met de gedachten dat inspiratie zomaar verschijnt. In 'Inspiratie' schrijft Dijksterhuis wat inspiratie is. Hoe het voelt. En hoe…
Kom-municeren
De gemenedichter Kuurne schreef dit gedicht Kom-municeren. Het is geïnspireerd op het artikel "Communiceren is flirten" van Over Psychologies relatietherapeut Mirella…
Verbeeld je levenslessen
Inzichten krijgen is vaak de eerste stap die nodig is voor verandering. Het is zeker niet de laatste stap. Want zelfs…
Je kunt gewoon loslaten
Haines en Standing helpen je om het teveel aan gedoe los te laten. Dat doen ze door je in contact te…
Aanraking verdiepen
Ik werd geraakt door het boek. Deze leeservaring verdiepte mijn begrip over tast en aanraking. Wat zal Haines in jou kunnen…
