• | |

    Verander schrijvend je verhaal

    DoorMirella Brok

    Biografisch coach Renée Rosenboom, psychotherapeut Silvia Pol en hoogleraar narratieve psychologie Gerben Westerhof leren je zeer beeldend te schrijven over moeilijke en mooie ervaringen in je leven. Waardoor is de kans groot dat “Een sterk verhaal – Schrijven aan je eigen herstel” je een positieve schrijfervaring geeft bij het herschrijven van je levensverhaal? Door de prettige en duidelijke opbouw, toon en uitleg. Het boek geeft duidelijke routepaaltjes voor mensen die hun levenspad nog eens met de pen in je hand willen bewandelen. Naast de wegwijzers is er mooi Nederlands weer (want achter de wolken schijnt steeds de zon) en een gezond lunchpakketje (de opdrachten zijn echt iets om je in vast te bijten, zonder jezelf te verslikken).

  • | | |

    Alsjeblieft, speciaal voor jou

    DoorMirella Brok

    Afscheid nemen hoort bij het leven. Zo ook bij het psychologische proces tussen hulpverlener en cliënt.
    Voor veel mensen is afscheid nemen niet gemakkelijk. Gelukkig kan ook het proces ‘afscheid nemen’ geoefend worden in de praktijk van de psycholoog. Daar kan het op een creatieve manier vormgegeven worden.
    Hoe bijvoorbeeld? Dat lees je in deze blog.

  • |

    Ik ben opgewonden, maar mijn lijf niet

    DoorMirella Brok

    Je kunt opgewonden zijn in je hoofd en hart, zonder dat je geslachtsorgaan meedoen. Dus als jij in je hoofd en hart opgewonden bént, maar je geslacht bijvoorbeeld door de overgang niet … wat dan?

    In deze blog en video bieden hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok meerdere oplossingen.

    Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw verlies in jouw opwinding? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.

  • De moed vatten voor PRI

    DoorMirella Brok

    Hoewel ik geboeid was door de verschillende psychologische stromingen die met PRI overlappen, heb ik mij tijdens het lezen meermaals bezorgd vragen gesteld. Mijn kernvraag is: “Hoe lezen mensen tijdens een kwetsbare levensfase dit boek?” En mijn antwoord luidt: ik denk dat het boek verkeerd geïnterpreteerd kan worden. Daarom zou ik dit boek niet aanraden aan anderen.

  • Gewoon geven en ontvangen

    Hoewel geven en ontvangen vaak natuurlijk verlopen, zijn deze patronen niet altijd duidelijk. Het geven en ontvangen gebeurd wel. Dat viel de grondleggers van de contextuele theorie op. Over Psychologie legt in deze podcast de droge theorie uit aan de hand van de tuinier metafoor. Zodat jij kunt hierover kunt mijmeren over geven en ontvangen.

  • |

    Geen zin meer in seks

    DoorMirella Brok

    We ervaren allemaal wel eens geen zin meer in seks. Maar wat als je steeds vaker geen zin meer hebt. Daar gaan deze blog en video over.

    Hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok bieden verschillende oplossingen.

    Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw verlies in jouw zin in seks? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.

  • Ontvangen wat je krijgt

    In de zomer oogst je en ontvang je. Voor een deel van die oogst heb je vast hard gewerkt. Waarschijnlijk is dat deel van je oogst erg welkom. Dan is het niet moeilijk om glimlachend te ontvangen.

    Een ander deel van de oogst krijg je zomaar in je groentemand geworpen, zonder dat je er om vroeg. Vaak is díe oogst íets moeilijker om dankbaar voor te zijn. Daar moet je misschien wat meer je best voor doen.

    Niet alleen je tuin, ook je relaties zitten er vol mee; goedbedoelde cadeautjes. Leer ze te ontvangen. Daarmee geef jij je relaties een boost.