Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Een vriendschap is ook een relatie. Daarom is het thema vriendschap ook belangrijk voor relatietherapeuten. Toch is er nog weinig onderzoek gedaan naar vriendschap. Relatietherapeuten Selma en Mirella mijmeren breed over dit belangrijke thema.
In de zomer van 2020 onderzocht Over Psychologie online daten op vijf verschillende thema’s. Vleeskeuring, veiligheid, plezier, verwachtingen en eigen verantwoordelijkheden. Er volgde vier tips voor effectief online daten die ook nog voor de zomer van 2022 gelden.
Sta stil bij wat je denkt en wat je ervaart. Zo leer je jezelf kennen. Voor sommigen is jezelf kennen en jezelf zijn vanzelfsprekend. Anderen vinden het moeilijk om zichzelf te leren kennen. Hun aanpassingsvermogen leidt hen af als ze met anderen zijn. Dat is jammer.
Beter praten met je partner kost jullie tijd en aandacht. Maar jullie krijgen er ook iets voor terug. Bijvoorbeeld helderheid, gelijkwaardigheid en respect. Met goede gesprekken creëren jullie bovenal begrip en intimiteit. Reden genoeg dus om jullie communicatie te verbeteren. Luister voor inspiratie naar deze podcast.
Wil je begrijpen hoe jouw zelfbeeld in relaties samenhangt met het beeld dat je partner van je heeft? Beluister de podcast over je zelfbeeld en verander je relatie met jezelf.
Over Psychologie interviewde verschillende mensen over romantische of seksuele aantrekkingskracht in een vriendschap. Openhartig vertelde vijf mensen over de relatie met hun besties. Benieuwd wat hun ervaringen waren? Luister naar het artikel ‘Platonische vriendschap als troost- of hoofdprijs’ van Over Psycholgie.
Dit is een mini podcast met wist-je-datjes over platonische vriendschappen. Zo hoor je bijvoorbeeld hoe je jezelf ontwikkelt dankzij jouw vriendschappen. Dat is interessant. Want persoonlijke ontwikkeling maakt je langzaam vast gewoonweg gelukkiger.
Als je partner en familie problemen hebben met elkaar, dan is het jouw taak om met verschillende mensen in gesprek te gaan. Dat is een eerste stap van het oplossen van familieproblemen.