Spreken in verwijten. Vertellen wat de ander moet doen. Uitleggen wat de ander verkeerd doet in onze ogen. Niets menselijks is ons vreemd. Wanneer we ons emotioneel voelen, dan gaat onze focus nog wel eens naar de ander. Wat nu als we de focus op onszelf houden? Nog specifieker; op onze emoties. Om daarna vanuit emoties te spreken en te verbinden. Wat zou dat opleveren? Je weet het als je het probeert.
Zou het soms niet beter zijn om te spreken? Zodat anderen je beter begrijpen. Dan kunnen mensen vast beter op je behoeften inspelen. Je hoeft je niet te ontpoppen tot een spraakwaterval. Toch gun ik je in ieder geval de keuze om soms te spreken. Lees wat goede redenen zijn om te praten.
Iedereen is wel eens getuige van familieproblemen. Hoe kies je dan partij voor je dierbaren? Daarover gaat deze podcast van OverPsychologie.nl
Als je partner en familie problemen hebben met elkaar, dan is het jouw taak om met verschillende mensen in gesprek te gaan. Dat is een eerste stap van het oplossen van familieproblemen.
Er zijn goede redenen om niet te vergeven. En er zijn goede redenen om wel te vergeven. Waarschijnlijk heb jij dus ook zo je eigen redenen. Maar wist je dat vooral het soort relatie dat je hebt met iemand invloed heeft of je iemand het beste wel of niet vergeeft? Vergeven of niet vergeven, dat is de vraag níet. De vraag is; waarom zou ik jóu vergeven?
Sinds kort zien relatietherapeuten Nele Martens (BE) en Mirella Brok (NL) een andere attitude naar relatietherapie. Waarom verandert deze houding? Komt dat door de tijdgeest, als reactie op vorige generaties, psychologische ontwikkeling of minder hartenzeer?
Sta jij op het punt om een sabbatical in te plannen? Bereid je dan goed voor. Want een voorbereiding geeft je meer kans op succes. Klinkt de relatie tussen een ‘sabbatical’ en ‘voorbereiding’ je onlogisch in de oren? Lees dan vooral dit artikel over het vormgeven van je sabbatical.
Dromen omzetten in werkelijkheid. Hoe komt het toch dat sommige mensen dat lukt? Want anderen lukt het niet om hun dromen te volgen. Waarin verschillen de twee groepen mensen?
Aan de hand van twee karakters uit De Alchemist, leer jij het verschil tussen de twee groepen, lees je over de psychologie erachter én oefenen je jezelf om je eigen dromen na te jagen.
In de afstand tussen partners staan grenzen, de wereld, gedachten, gevoelens en gedrag. Ben je bewust van wat er leeft in de afstand tot je geliefde. Dat geeft relativering en rust.
Contextuele relatietherapeuten gaan uit van een relationele ethiek waarbij de balans in je relaties meer vertrouwen geeft. In dit artikel lees je wat die balans inhoudt. En je leest praktische tips. Die tips zul je uiteindelijk wel zelf toe moeten passen voor het beste resultaat. Is dat moeilijk? Soms wel. Gelukkig inspireert OverPsychologie jou.
