Informatief
Waarom zou je lachen om jezelf?
Waarom zou je willen lachen om jezelf, júist nu het je allemaal niet meezit?! Het…
Continue readingWorstelen met jezelf
Namasté ervaringen! Doe jij ook mee aan de Over Psychologie Yoga Uitdaging 2024? Dan kun je de worsteling met gedragsverandering mooi…
Yoga uitdaging 2024
Wil je vanaf 2024 een betere relatie met jezelf? Yoga oefeningen kunnen de relatie met jezelf ondersteunen. Doe daarom mee met…
Op je eigen grond
Als mens jezelf mogen zijn en als jezelf ruimte in mogen nemen, wordt in de contextuele theorie ook wel 'op eigen…
Beïnvloed je gezondheid Deel II
In het eerste deel van de podcast 'Beïnvloed je gezondheid' hoorde hoe Over Psychologie sprak met natuurgeneeskundig therapeut Regien Theuns over…
Beïnvloed je gezondheid Deel I
Je gezondheid is een belangrijke en complexe zaak. Vandaar dit tweeluik 'Beïnvloed je gezondheid'.
“Ik kom nóóit meer bij je terug!”
Leer stap voor stap omgaan met je eigen vluchtreactie of vriesreactie bij situaties die je brein blijkbaar gevaarlijk vindt.
Ontwikkel je empathisch vermogen
Empathie loont! De kracht van liefde en wil – Paula van Cuilenburg “Spreek het woord ‘empathie’ een aantal malen hardop uit.…
Blijf je team relatie?
Hoe ondersteun je vrienden in hun relatie? “Proberen om een bredere kijk op het leven te krijgen kan een nog grotere…
Wat vertel je jouw vrienden?
Bewuster nadenken over wat je deelt – In de pauze leunen we samen tegen de muur, terwijl we het klaslokaal observeren.…
Letterlijke levenskunst
Maak letterlijk levenskunst van je levenslessen –Het is menselijk om inzichten te vergeten tijdens emotionele situaties. Met de kracht van herhaling,…
