Je kunt gewoon loslaten
Haines en Standing helpen je om het teveel aan gedoe los te laten. Dat doen ze door je in contact te brengen met psychologische kennis, je zintuigen en je omgeving. Gewoon heel ontspannen.
Herstel van burn-out: mind the mindset
Een andere mindset, kan een ander herstel betekenen voor je burn-out. Wat is een helpende mindset? En hoe lastig is het om deze onder de knie te krijgen? In dit artikel lees je wat jouw mindset nodig heeft.
Herstel van burn-out: vermijding is functioneel
Wanneer je burn-out bent geraakt, dan helpt het om te begrijpen wat er gaande is. Herstel gaat gepaard met verschillende fases en taken. In dit artikel lees je wat de eerste taak inhoudt.
Interessant als jij of je partner van een burn-out herstelt. Ook wanneer je het leven gewoon wat lichter wilt maken.