Wanneer kies je voor communiceren en wanneer niet? Als je kiest voor communiceren: hoe doe je dat dan een beetje handig? Vooral communiceren over (klein) onrecht is voor velen een uitdaging. Over Psychologie onderzoekt het thema communiceren van allerlei kanten. Luister hier naar audiofragmenten over de psychologie van communicatie.
Verlang jij er ook naar om meer jezelf te zijn? Bijvoorbeeld op je werk? In je gezin van herkomst? Bij vrienden? Of in je liefdesrelatie? Luister dan eens ter inspiratie naar Coby’s gedachten hierover. Want zij worstelt hier óók mee. Én ze probeert te veranderen.
Onverwachtse gebeurtenissen kunnen je leven veranderen. Misschien kijk je op sommige gebeurtenissen niet fijn terug. Gelukkig kun je jouw verhaal herschrijven. Niet zo zeer de gebeurtenissen, maar wel de manier waarop je het verhaal vertelt. Luister maar eens naar klinisch psycholoog – psychotherapeut Silvia Pol en biografisch coach Renée Rosenboom. Zij schreven “Een sterk verhaal”. Met dat zelfhulpboek leer je hoe je jouw verhaal sterker vertelt.
Herken jij complimenten als ze jouw kant op komen? En hoe ga je dan vervolgens met die complimenten om? Kun je op jouw beurt complimenten gul uitdelen? Op welke manier doe je dat dan? Coby van Straaten is er maar druk over aan het peinzen. We zijn getuige van haar ervaringen en goede voornemens. Leer je ook mee complimenteren?
Leef jij kinderloos of kindvrij en ben je bevriend met ouders? Dan heb je soms vast een andere en boeiende kijken op ouderschap. Durf je daarover te spreken met ouders? Hoor in dit audiofragment hoe ouders en hun kindvrije kinderen een mooi gesprek kunnen voeren.
Opvliegers zijn totaal anders dan het een beetje warm hebben en het kan je normale leven frustreren Dat is compleet onnodig, zo vertelt Regien Theuns.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw opvliegers? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
Verlang je ook naar verbinding? Bevestiging? En een dieper contact? Weet dan dat je hierover veel kunt leren. Luister maar eens naar dit audiofragment. Hierin inspireren sociologen, psychologen, antropologen en filosofen je.
Wanneer je moe bent en moe blijft, dan kun je niet meer helemaal jezelf zijn. Soms ben je zelfs te moe voor investering in je relaties. Hierdoor kan bijvoorbeeld je lief opmerken dat die zich minder geliefd voelt. Dat wil je niet. Maar jezelf voorbijlopen, dat is ook niet de bedoeling. Wat te doen als je te moe bent om te geven? Regien Theuns en Mirella Brok hebben wat ideeën voor je.
In dit audiofragment hoor je hoe je steun kunt bieden aan je vrienden. Over Psychologie dook in de literatuur en ontdekten vier verschillende thema’s om steun te bieden in vriendschappen.
Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn.
Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok?
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
Soms sta je áán op van alles, maar uit op seks. Bijvoorbeeld doordat je jezelf overspoeld voelt, vermoeid bent, stress ervaart, te veel piekert of andere fysieke klachten je in de weg zitten. Dan maar morgen vrijen. Of … je leert jongleren …
Hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok bieden verschillende oplossingen.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg dat allerlei zaken voorgaan op seks? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
