In de ruime eeuw dat psychologie bestaat, zijn er velen stromingen binnen de psychologie ontstaan. Al deze stromingen hebben hun sporen verdiend. Mensen (zowel cliënten als psychologen), subgroepen en hulpvragen reageren verschillend op de verschillende stromingen. Sommigen ontwikkelen een voorkeur voor een bepaalde stroming. Zo lijken jongvolwassenen baat te hebben bij Acceptance Commitment Therapie (ACT). In deze podcast hoor je waardoor ACT goed aansluit bij jongeren, volgens Arbeid- en Organisatie Psycholoog Jacqueline Heijen.
Wat ziet psycholoog Jacqueline als zij kijkt naar ACT en jongeren?
In de praktijk ‘INNside psychologie‘ van Jacqueline Heijen komen veel jongvolwassenen. Daarom verdiepte Jacqueline zich in deze groep. Ze keek naar de overeenkomsten binnen deze groep. Ze ondervond hoe de psychologische stroming ACT aansloeg. Want deze vorm van psychologie lijkt een goede match te zijn met jonge mensen.
Jacqueline vertelt in deze podcast over de veelvoorkomende cliënteel in haar praktijk. Ze vertelt ook over haar ervaringen wanneer zij haar cliënten behandelt met ACT, Cognitieve Gedrags Therapie (CGT), Transactionele Analyse en Schematherapie. Want Jacqueline is van al deze markten thuis.
Fragmenten uit “Waardoor ACT goed aansluit bij jongeren”
Jacqueline: ” … wat voor mij heel duidelijk terugkomt bij de jonge mensen in mijn spreekkamer, is de druk van prestatie en succes.”
Jacqueline: “… helpt ACT dus heel duidelijk om te stoppen voortdurend op te willen lossen van problemen en gedachten. Dat kan zo’n opluchting zijn om die voortdurende druk van prestatie en succes even niet te voelen.”
Mirella: “De reden dat jij jouw generatie zoveel ziet in je praktijk kan dus komen door de oplossing, ACT, die jij hen biedt.”
Jacqueline: “Exact, en ik wil hier niet een groot pleidooi houden voor alleen maar ACT voor mijn leeftijdscategorie … andere stromingen … zitten ook in mijn gereedschapskist.”
Professionals in gesprek
OverPsychologie.nl gaat vaker in gesprek met professionals binnen de psychologie. Zo spraken we eerder al met jeugdpsycholoog Mirjam de Nijs over Family Roots TM. Met arbeidspsycholoog en filosoof Marjan Vaesens over geweldloos werken in organisaties. Samen met familietherapeut Selma Kloeg over vriendschap. En met de voorzitter van de NBTP Mieke van Herk over de NBTP.
Beluister via Podimo de verschillende interviews. Probeer gerust de Podimo App 30 dagen gratis. Of luister ze hier terug op onze eigen website.
