Waar je vandaan komt
Zoek tot de bodem uit waar jouw roots liggen
Jouw psychologische en aardse bodem bestaan al honderden jaren. Zorg daarom voor goede voeding, onderzoek het verleden van je ondergrond en leer onkruid te bewonderen.
In de podcast hierboven legt contextueel relatietherapeut en schrijver Mirella Brok je uit hoe jouw tuingrond is verrijkt, waardoor je tuin rijker bloeit. Tegelijkertijd zijn de tuingrond en de bloeiende flora een boeiende metafoor voor jouw roots en jouw persoonlijke ontwikkeling. Afwisselend hoor je over tuinieren en psychologische ontwikkeling dankzij contextuele familietherapie.
In deze podcast over jouw roots
De podcast hierboven graaft in:
- Gezonde voeding voor gezonde grond
- Jezelf vertragen als je compost en validatie verzamelt
- Het belang van de hulp van bacteriën, beestjes en besties
- De waarde van bodemonderzoek
- Oppervlakkig en diepgaand graven naar je roots in je achtertuin
- Jouw achtergrond op de voorgrond
- Houden van onkruid of snoeien van onkruid?
Nog meer zorg dragen voor je eigen grond
Luister ook naar de eerdere podcast in deze serie psychologisch tuinieren in ons archief of op Podimo. Via deze link luister je maar liefst 30 dagen gratis naar Podimo. Mis niets meer en abonneer je op onze nieuwsbrief, zodat je van september tot en met mei wekelijks geïnformeerd wordt over onze nieuwste artikelen en podcasts.
Hieronder vind je een overzicht van de gebruikte literatuur bij het schrijven van dit artikel. Als je klikt op één van de onderstaande links, dan kom je als vanzelf bij Bol uit. Koop je daar vervolgens je eigen exemplaar, dan steun je via deze affiliatie links onze gratis site: OverPsychologie.nl
- Dam, A.M. van en Vlaam, C. de. (2022). Leve de bodem! Een gezonde basis voor elke tuin. Zeist: KNNV Uitgeverij.
- Stuart-Smit, S. (2021). Tuinieren voor de geest. Hoe we gelukkiger worden van zaaien, wieden en snoeien. Amsterdam: De bezige bij.
Lees hier OverPsychologie’s recensie ‘Tuinder van je eigen gemoed‘. - Nuyts, A. en Sels, L. (2017). Tussen mensen. Contextueel denken over relaties, familie en samenleving. Tielt: Uitgeverij Lannoo Campus.
Lees hier OverPsychologie’s recensie ‘Familierelaties kun je wél in woorden uitdrukken‘. - Perry, B.D. MD. PhD. en Winfrey, O. (2021). Wat is je overkomen? Gesprekken over trauma, veerkracht en herstel. Amsterdam: Unieboek | Het Spectrum BV
