Jezelf worden, dat kan alleen jij

(Levens)kunst en therapie

00:00 / 19:28

Ben je opgevoed door angstige volwassenen? Of werd je omringt door perfectionisten? Misschien merk je dan dat het lastig is om je eigen leven te leiden, omdat hun stemmen steeds in jouw hoofd galmen.

Veel volwassenen hebben de bedoeling om kinderen veilig groot te brengen, maar soms slaat de boodschap teveel door. Nu je zelf volwassen bent, heb je zelf keuzevrijheid om naar je eigen stem te luisteren. Ook jij kan echt jezelf worden.

Anderen scheppen jouw volwassen jij niet. Dat doe je zelf. Dat kún je zelf. Door kunstenaar te worden van jouw eigen leven.

Hoe filosofen je stimuleren om echt jezelf te zijn?

Tientallen levenskunst filosofen geven je de boodschap dat jij jezelf kunt worden. Luister maar eens naar deze audio opname. En kijk daarna naar onderstaande inspiratie van zo’n levenskunstenaar.

Beluister via Podimo

Luister je onze podcasts graag via de Podimo App? Probeer dan de Podimo App 30 dagen gratis.

Meer informatie over jezelf worden

Wil je deze podcast nog eens teruglezen? Lees dan ‘Jij als kunstenaar en kunstwerk‘ van Over Psychologie. Lees ook de tips van relatietherapeuten en de gewone mens. Leer zo jezelf worden.

Joep Dohmen en Dick Kleinlugtenbelt schreven vele boeken over levenskunst. Over Psychologie maakte vooral voor deze podcast gebruik van hun werk om levenskunst aan je uit te leggen. Hieronder vind je daarom een lijst van inspirerende literatuur. De blauwe affiliatie link brengt je naar Bol.com. Wanneer je op die manier het boek besteld, sponsor je meteen deze gratis website.

Literatuurlijst

Dohmen, J. (2008). Het leven als kunstwerk. Amsterdam, Nederland: Ambo

Dohmen, J. (2002). Over levenskunst. De grote filosofen over het goede leven. Amsterdam, Nederland: Ambo.

Het boek Over levenskunst onder redactie van Dohmen bevat 43 inspirerende werken van grote levenskunst filosofen. Dohmen zocht deze 43 werken zorgvuldig uit en kortte ze hier en daar in. Vervolgens introduceert hij ze in zijn boek steeds met een kernachtige samenvatting. Ik heb dankbaar gebruik gemaakt van de onderstaande werken in zijn boek.

Aurelius, M. Persoonlijke notities.
De La Rochefoucauld, F. Enkele bespiegelingen.
De Montaigne, M. Over de ervaring.
Emerson, R.W. Zelfvertrouwen.
Foucault, M. Waarom zou niet iedereen van zijn leven een kunstwerk kunnen maken?
Fromm, E. Beoefening der liefde.
Epictetus. Wenken voor een evenwichtig leven.
Geldof, D. Overvloed in de risicomaatschapij.
Gracián, B. Handorakel en kunst van de verstandigheid.
Hadot, P. Filosofie als levenswijze.
Kierkegaard, S. Het evenwicht tussen het esthetische en het ethische in de uitwerking van de persoonlijkheid.
Nehamas, A. Drie modellen van levenskunst.
Nietzsche, F. Menselijk, al te menselijk.
Mill, J. S. Over individualiteit, als een der grondbeginselen van het welzijn.
Russell, B. Hoe worden mensen ongelukkig.
Schiller, F. Zevenentwintigste brief.
Schopenhauer, A. De kunst om gelukkig te zijn.
Von Knigge, A. Over de omgang met zichzelf.
Von Goethe, J.W. Wilhelm Meisters leerjaren.