Langzaamaan gewoonweg gelukkiger
Tussen 35 en 40 jaar dalen oestradiol, progesteron en testosteron in het vrouwenlijf. Deze drie hormonen kunnen het seksleven beïnvloeden. Hormoonbalans expert Regien Theuns geeft meer uitleg over hormonen en seks. Relatietherapeut Mirella Brok geeft tips over vrijen. Samen bespreken ze vijf veelvoorkomende klachten en oplossingen. Libido verlies; vaginale droogte; vermoeidheid; gewichtstoename; en somberte.
Wat is de zin van steun en openheid in relaties? Een filosoof, socioloog, antropoloog, relatietherapeut en verschillende psychologen leggen uit waarom steun en openheid zo nuttig is. Creëer dus ook een spiraal van steun en openheid met anderen.
Wil je jouw zin in seks verhogen? Dan kunnen psychologische en seksuologische kennis je wellicht helpen. Misschien met een goed zelfhulpboek zoals “Zin in Seks”? Lees in deze recensie of je het boek de moeite waard vindt.
