Geen zin meer om te vrijen
Stel je hebt door de (peri)menopauze minder zin om te vrijen? Luister dan naar hormoonspecialist Regien en relatietherapeut Mirella.
-
-
Jezelf zijn bij de ander
Verlang jij er ook naar om meer jezelf te zijn? Bijvoorbeeld op je werk? In je gezin van herkomst? Bij vrienden? Of in je liefdesrelatie? Luister dan eens ter inspiratie naar Coby’s gedachten hierover. Want zij worstelt hier óók mee. Én ze probeert te veranderen.
-
Tegenslag in de liefde
Wat doe je als je ineens verlaten wordt? Wat doe je als je ineens geen liefde meer voelt? In dit audiofragment hoor je acht tips die je helpen bij het verwerken van tegenslag in de liefde.
-
Geef complimenten in je relaties
Herken jij complimenten als ze jouw kant op komen? En hoe ga je dan vervolgens met die complimenten om? Kun je op jouw beurt complimenten gul uitdelen? Op welke manier doe je dat dan? Coby van Straaten is er maar druk over aan het peinzen. We zijn getuige van haar ervaringen en goede voornemens. Leer je ook mee complimenteren?
-
Je niet mooi genoeg voelen
Putjes in je billen. Striae op je benen. Losse bovenarmen als je naar iemand zwaait. Een buikje of billen of met zwembandjes. Tante Sidonia billen. Een groot voorhoofd. Te veel rimpels. En die neus ook… Het maakt je een echt mens. Toch is het soms lastig om door onze eigen-aardigheden heen te kijken. En het is misschien onmogelijk om voor te stellen dat je partner dat wél doet.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw opvliegers? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
-
Opvliegers: Als je in de fik staat
Opvliegers zijn totaal anders dan het een beetje warm hebben en het kan je normale leven frustreren Dat is compleet onnodig, zo vertelt Regien Theuns.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw opvliegers? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
-
De innerlijke dialoog van een coach
Wil jij weleens weten wat een coach allemaal denkt? Hoe hard een coach werkt, ook als deze stil is? Waarom het voor coaches belangrijk is om een goede relatie met zichzelf aan te gaan? En op welke manier een coach dat doet? Luister dan een klein kwartiertje naar deze podcast.
-
Als je te heftig reageert
Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn.
Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok?
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
-
Waardevol als single
An (44) vond zichzelf als chronisch ongewenste single jarenlang minder waardevol dan anderen die wel een langdurige relatie onderhielden. Dat sloop er tijdens groep 8 in, toen iedereen verkering leek te hebben behalve zij. Haar minderwaardigheid duurde járen. Tot …
-
Laten we morgen vrijen
Soms sta je áán op van alles, maar uit op seks. Bijvoorbeeld doordat je jezelf overspoeld voelt, vermoeid bent, stress ervaart, te veel piekert of andere fysieke klachten je in de weg zitten. Dan maar morgen vrijen. Of … je leert jongleren …
Hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok bieden verschillende oplossingen.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg dat allerlei zaken voorgaan op seks? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
