Vertellen steeds meer mensen je “Dat heb ik toch al gezegd?” of “Ben je dat nu alweer vergeten?” en beïnvloed het je relaties? Het schijnt een overgangsklacht te kunnen zijn: Concentratieverlies na je veertigste.
Hormoonspecialist Regien Theuns en psycholoog en contextueel therapeut Mirella Brok denken met je mee en geven je uitleg en oplossingen om je concentratie en focus te bevorderen.
Putjes in je billen. Striae op je benen. Losse bovenarmen als je naar iemand zwaait. Een buikje of billen of met zwembandjes. Tante Sidonia billen. Een groot voorhoofd. Te veel rimpels. En die neus ook… Het maakt je een echt mens. Toch is het soms lastig om door onze eigen-aardigheden heen te kijken. En het is misschien onmogelijk om voor te stellen dat je partner dat wél doet.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw opvliegers? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
Opvliegers zijn totaal anders dan het een beetje warm hebben en het kan je normale leven frustreren Dat is compleet onnodig, zo vertelt Regien Theuns.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw opvliegers? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
Wanneer je moe bent en moe blijft, dan kun je niet meer helemaal jezelf zijn. Soms ben je zelfs te moe voor investering in je relaties. Hierdoor kan bijvoorbeeld je lief opmerken dat die zich minder geliefd voelt. Dat wil je niet. Maar jezelf voorbijlopen, dat is ook niet de bedoeling. Wat te doen als je te moe bent om te geven? Regien Theuns en Mirella Brok hebben wat ideeën voor je.
Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn.
Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok?
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
Soms sta je áán op van alles, maar uit op seks. Bijvoorbeeld doordat je jezelf overspoeld voelt, vermoeid bent, stress ervaart, te veel piekert of andere fysieke klachten je in de weg zitten. Dan maar morgen vrijen. Of … je leert jongleren …
Hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok bieden verschillende oplossingen.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg dat allerlei zaken voorgaan op seks? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
Je kunt opgewonden zijn in je hoofd en hart, zonder dat je geslachtsorgaan meedoen. Dus als jij in je hoofd en hart opgewonden bént, maar je geslacht bijvoorbeeld door de overgang niet … wat dan?
In deze blog en video bieden hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok meerdere oplossingen.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw verlies in jouw opwinding? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
We ervaren allemaal wel eens geen zin meer in seks. Maar wat als je steeds vaker geen zin meer hebt. Daar gaan deze blog en video over.
Hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok bieden verschillende oplossingen.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw verlies in jouw zin in seks? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
Deze podcast gaat over de gedeelde last van de overgang en de overgangsklachten.
Wanneer je nauw met elkaar leeft, is de (on)gezondheid, het (on)geluk en het alledaagse leven van de één voelbaar voor de ander. Wanneer jij last hebt van de overgang en overgangsklachten, dan kan het zomaar zijn dat jouw omgeving en je partner daar óók last van heeft. Regien en Mirella horen daar in hun praktijk weleens misvattingen over. Zoals: De overgang is toch pas als zij oud is? Ik mag er niets over zeggen. Bij de overgang heb je het een beetje warm. Ik kan níets doen!
In dit gesprek komen allerlei gedachten voorbij over de gedeelde last van de overgang. Zo zijn er ook oplossingsgerichte gedachten.
Vermoed je dat vermindering van sociale interactie komt door overgangsklachten? En wil jij of je omgeving daar graag verandering in? Laat je dan inspireren door deze podcast over hormonen, overgangsklachten en een vermindering van gezamenlijke tijdsbesteding.
Dit is de derde podcast van de serie “Samen in de overgang”. In deze serie spreken Regien Theuns als hormoonbalans expert en Mirella Brok als relatietherapeut over leefstijl en psychologische oplossingen.
