Wanneer je moe bent en moe blijft, dan kun je niet meer helemaal jezelf zijn. Soms ben je zelfs te moe voor investering in je relaties. Hierdoor kan bijvoorbeeld je lief opmerken dat die zich minder geliefd voelt. Dat wil je niet. Maar jezelf voorbijlopen, dat is ook niet de bedoeling. Wat te doen als je te moe bent om te geven? Regien Theuns en Mirella Brok hebben wat ideeën voor je.
In dit audiofragment hoor je hoe je steun kunt bieden aan je vrienden. Over Psychologie dook in de literatuur en ontdekten vier verschillende thema’s om steun te bieden in vriendschappen.
Wil jij weleens weten wat een coach allemaal denkt? Hoe hard een coach werkt, ook als deze stil is? Waarom het voor coaches belangrijk is om een goede relatie met zichzelf aan te gaan? En op welke manier een coach dat doet? Luister dan een klein kwartiertje naar deze podcast.
Relatietherapeut en schrijver Mirella Brok gebruikt tuingrond en jouw bloeiende tuin als een boeiende metafoor voor jouw roots en jouw persoonlijke ontwikkeling. Afwisselend hoor je over tuinieren en psychologische ontwikkeling dankzij contextuele familietherapie.
Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn.
Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok?
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
An (44) vond zichzelf als chronisch ongewenste single jarenlang minder waardevol dan anderen die wel een langdurige relatie onderhielden. Dat sloop er tijdens groep 8 in, toen iedereen verkering leek te hebben behalve zij. Haar minderwaardigheid duurde járen. Tot …
Gestalttherapie gaat over de psychologie van het wisselwerkend veld tussen jou en iets anders (zoals een ander, een gebeurtenis of iets abstract). In de psychologie van het wisselwerkend veld staat de gestalttherapie stil bij jouw oprechte emoties.
Ervaar in deze podcast de ontroerende en sprekende voorbeelden die Henk geeft over zijn ervaringen als gestalttherapeut.
Soms sta je áán op van alles, maar uit op seks. Bijvoorbeeld doordat je jezelf overspoeld voelt, vermoeid bent, stress ervaart, te veel piekert of andere fysieke klachten je in de weg zitten. Dan maar morgen vrijen. Of … je leert jongleren …
Hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok bieden verschillende oplossingen.
Wat zie jij als oorzaak en gevolg dat allerlei zaken voorgaan op seks? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
Je kunt naar meerdere mensen tegelijk kijken. Systemisch kijken, noemt Sara Hart dat. Zij bewijst in deze podcast dat naar alle verandertrajecten gekeken kan worden door een systemische bril. Zij doet dat binnen het werkveld GGZ, binnen haar organisatie als trainer, als brug tussen overheden en organisaties en zo stimuleert zij maatschappelijke participatie.
Wil jij weten hoe en waarvoor Sara en haar team, met z’n allen naar meerdere mensen kijken? Hoe zij dankzij die vaardigheid onuitgesproken cultuur sensitiviteit concreet maakt? Luister dan naar deze boeiende podcast.
In deze podcast “Zinvol leven” luisteren we naar Susan Kouwenberg. Een aantal jaar geleden werd zij om gezondheidsredenen arbeidsongeschikt. Tegelijkertijd studeerde Susan Toegepaste Psychologie. Deze dubbele ervaring leerde Susan veel over zinvol leven terwijl je ziek bent. En wij leren weer van haar.
