De kunst van het dialoog
Voel je jezelf geconfronteerd met een lastige situatie in een relatie? En twijfel je of je het gesprek wel of niet aan wilt gaan? Experimenteer dan eens met de kunst van het dialoog. De weg bestaat uit 5 stappen.
-
-
Jezelf zijn bij de ander
Verlang jij er ook naar om meer jezelf te zijn? Bijvoorbeeld op je werk? In je gezin van herkomst? Bij vrienden? Of in je liefdesrelatie? Luister dan eens ter inspiratie naar Coby’s gedachten hierover. Want zij worstelt hier óók mee. Én ze probeert te veranderen.
-
Geef complimenten in je relaties
Herken jij complimenten als ze jouw kant op komen? En hoe ga je dan vervolgens met die complimenten om? Kun je op jouw beurt complimenten gul uitdelen? Op welke manier doe je dat dan? Coby van Straaten is er maar druk over aan het peinzen. We zijn getuige van haar ervaringen en goede voornemens. Leer je ook mee complimenteren?
-
Het nut van een goede vriendschap
Verlang je ook naar verbinding? Bevestiging? En een dieper contact? Weet dan dat je hierover veel kunt leren. Luister maar eens naar dit audiofragment. Hierin inspireren sociologen, psychologen, antropologen en filosofen je.
-
Te moe om te geven
Wanneer je moe bent en moe blijft, dan kun je niet meer helemaal jezelf zijn. Soms ben je zelfs te moe voor investering in je relaties. Hierdoor kan bijvoorbeeld je lief opmerken dat die zich minder geliefd voelt. Dat wil je niet. Maar jezelf voorbijlopen, dat is ook niet de bedoeling. Wat te doen als je te moe bent om te geven? Regien Theuns en Mirella Brok hebben wat ideeën voor je.
-
Als je te heftig reageert
Geen emotie is je vreemd. Wat je vast ook niet vreemd is, is dat je emoties soms heftig zijn.
Hoe weet je dat je te heftig reageert? Welke kans is er als je jouw reactie registreert? Wat zijn oplossingen van hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok?
Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw heftige emoties? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.
-
Wij zijn samen knap
Een podcast over pure communicatie in alle relaties. In “Wij zijn samen knap” interviewt filosoof en psycholoog Marjan Vaesen schrijfster en relatietherapeut Mirella Brok over haar boek “Lief, ik heb je (n)iets meer te melden”.
-
Zo kan relatietherapie werken
Hoe werkt relatietherapie? Luister naar deze fictieve verhalen die gebaseerd zijn op echte sessies. Leer meteen meer over psychologie.
-
Lief, ik heb je (n)iets meer te melden
Lieve luisteraar, je staat op het punt om het proloog te beluisteren van ‘Lief, ik heb je (n)iets meer te melden’. Dat betekent dat je aan het begin staat van het verhaal van Coby en Casper. De laatste tijd hebben zij niets meer te vertellen tegen elkaar. Vooral Coby vindt dit een probleem. Ze voelt zich verwijderd van Casper. Gelukkig is Coby relatietherapeut en ze besluit om haar eigen relatie te onderzoeken en verbeteren. Dat lukt … soms beter dan andere keren.
-
Podcast: Waarom het gesprek aangaan
Een gesprek aangaan is een keuze. Bij iedere keuze horen voor- en nadelen. In deze podcast luister je naar vele begrijpelijke redenen om jezelf uit te spreken en de ander uit te nodigen tot een gesprek. Dus waarom zou je het gesprek aangaan? Dat hoor je hier. Om daarna jouw keuze te maken.
