Ontwikkeling

  • | | |

    Zelfdiscipline of zelfzorg

    DoorMirella Brok

    Denk jij ook weleens dat je beter zou gaan op een ietsjepietsje meer zelfdiscipline? Of vermoed je dat je wel wat meer zelfzorg kunt gebruiken?

    Bijvoorbeeld als je moe bent; komt dat omdat je te veel of te weinig slaapt. Wanneer je aankomt in gewicht, komt dat omdat je teveel of te weinig aan diëten deed. Ben je creatiever en beter in je werk als je doorploetert of wanneer je vaker lummelt? Wat is een betere partner, iemand die hard werkt aan de relatiecrisis of lucht geeft aan relatieproblemen? Zelfdiscipline of zelfzorg. Wat kies jij het beste?

  • Laten we morgen vrijen

    Soms sta je áán op van alles, maar uit op seks. Bijvoorbeeld doordat je jezelf overspoeld voelt, vermoeid bent, stress ervaart, te veel piekert of andere fysieke klachten je in de weg zitten. Dan maar morgen vrijen. Of … je leert jongleren …

    Hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok bieden verschillende oplossingen.

    Wat zie jij als oorzaak en gevolg dat allerlei zaken voorgaan op seks? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.

  • Met z’n allen naar meerdere mensen kijken

    Je kunt naar meerdere mensen tegelijk kijken. Systemisch kijken, noemt Sara Hart dat. Zij bewijst in deze podcast dat naar alle verandertrajecten gekeken kan worden door een systemische bril. Zij doet dat binnen het werkveld GGZ, binnen haar organisatie als trainer, als brug tussen overheden en organisaties en zo stimuleert zij maatschappelijke participatie.

    Wil jij weten hoe en waarvoor Sara en haar team, met z’n allen naar meerdere mensen kijken? Hoe zij dankzij die vaardigheid onuitgesproken cultuur sensitiviteit concreet maakt? Luister dan naar deze boeiende podcast.

  • | | |

    Alsjeblieft, speciaal voor jou

    DoorMirella Brok

    Afscheid nemen hoort bij het leven. Zo ook bij het psychologische proces tussen hulpverlener en cliënt.
    Voor veel mensen is afscheid nemen niet gemakkelijk. Gelukkig kan ook het proces ‘afscheid nemen’ geoefend worden in de praktijk van de psycholoog. Daar kan het op een creatieve manier vormgegeven worden.
    Hoe bijvoorbeeld? Dat lees je in deze blog.

  • |

    Ik ben opgewonden, maar mijn lijf niet

    DoorMirella Brok

    Je kunt opgewonden zijn in je hoofd en hart, zonder dat je geslachtsorgaan meedoen. Dus als jij in je hoofd en hart opgewonden bént, maar je geslacht bijvoorbeeld door de overgang niet … wat dan?

    In deze blog en video bieden hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok meerdere oplossingen.

    Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw verlies in jouw opwinding? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.

  • De moed vatten voor PRI

    DoorMirella Brok

    Hoewel ik geboeid was door de verschillende psychologische stromingen die met PRI overlappen, heb ik mij tijdens het lezen meermaals bezorgd vragen gesteld. Mijn kernvraag is: “Hoe lezen mensen tijdens een kwetsbare levensfase dit boek?” En mijn antwoord luidt: ik denk dat het boek verkeerd geïnterpreteerd kan worden. Daarom zou ik dit boek niet aanraden aan anderen.

  • |

    Geen zin meer in seks

    DoorMirella Brok

    We ervaren allemaal wel eens geen zin meer in seks. Maar wat als je steeds vaker geen zin meer hebt. Daar gaan deze blog en video over.

    Hormoonspecialist Regien Theuns en relatietherapeut Mirella Brok bieden verschillende oplossingen.

    Wat zie jij als oorzaak en gevolg van jouw verlies in jouw zin in seks? Jij kiest hoe je omgaat met jouw lijf, jouw leven, jouw klachten. Wij bieden je verschillende opties.

  • Wij zijn samen knap

    Een podcast over pure communicatie in alle relaties. In “Wij zijn samen knap” interviewt filosoof en psycholoog Marjan Vaesen schrijfster en relatietherapeut Mirella Brok over haar boek “Lief, ik heb je (n)iets meer te melden”.